我确诊是得了网球肘后做了小针刀手术己有三个多月了仍

您好！根据您的描述，骨折已经临床愈合。现在可以功能锻炼了。锻炼是让您锻炼肌肉，不是锻炼骨头，而且是从小强度开始。先从握拳，曲肘，内旋，外旋开始，别负重，一个月左右吧可以适当增加频率和强度。三个月左右（100天），能负重了，正常工作没问题的。

腰椎间盘膨出是腰椎间盘突出比较轻的一种病变，治疗的话可以采用针灸、推拿、牵引、理疗等方法综合治疗，同时配合吃一些舒筋活血止痛的药物，平时做注意休息，避免重体力的劳动。

根据您的描述考虑是腰椎压缩性骨折，骨折块压迫神经脊髓导致的。这种情况需要选择手术治疗。

肩周炎虽然不是一种危、重、急症，但也需要积极治疗。目前来讲运用按摩、理疗都有良好的治疗效果。如能注意家庭养护，进行功能锻炼，才能促进局部血液循环，改善营养代谢，缓解肌肉挛缩，可慢慢缓解不适症状的。

根据您的病情，考虑髌骨骨折，膝关节可能有积液影响关节活动去医院拍片骨折愈合后，可以适当进行膝关节功能锻炼。必要情况下找趣骨科大夫关节穿刺积液再行锻炼。以上是对“髌骨骨折两个多月，膝盖仍未消肿怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你的描述估计是属于体质差的症状、你好、这个情况一般建议及时休息、继续饮食营养

您好，关于您叙述的情况，椎管狭窄是下肢疼痛的病因，关节痛可能和这个关系不大，对于缓解下肢疼痛针灸是不能根治的。首先对于下肢的疼痛的椎间盘狭窄，及时手术是治疗的关键，其余的治疗基本上都是无效。其次对于局部的关节痛的缓解针灸是有效的，但是不是治愈

经常低头玩手机脖子痛首先一定要积极的避免这种不良的生活习惯，端正身体姿势，避免长时间一个姿势，适当的进行体育运动锻炼。打羽毛球是比较好的。必要的话对痛点进行封闭治疗。药物只是辅助作用，端正身体的姿势才是治疗的基本。

您好，您的这种情况建议您平时注意休息，不要剧烈运动，平时注意加强营养，可以服用抗感染治疗，必要时建议您手术治疗，祝你早日康复。

您现在的情况可能是因为腰椎间盘突出导致的神经压迫，造成的腰部、腿部等不适。现在可以先吃一下医生帮您开的药物看一下效果。也可以利用椎间孔镜技术做一下微创治疗，椎间孔镜通过在椎间孔安全三角区、椎间盘纤维环之外，彻底清除突出或脱垂的髓核和增生的骨质来解除对神经根的压力，消除由于对神经压迫造成的疼痛。平时不要经常性的弯着腰，长时间的坐着或者站着的话，要注意适当的活动，能起到一定的缓解作用。平时要注意腰部的保暖，防止磕碰扭伤加重不适。