腰疼有2个月，尤其是右边疼的严

你好，你这个情况的话，当然是建议穿鞋底比较软的鞋子比较好一些的，因为这样的鞋子的话，会对踝关节有一个缓冲的作用。当然你刚刚骨折后2个月，还是需要再休息一个月后才能正常的活动，因为骨折的愈合是需要三个月左右的时间才能形成连续的坚强的骨痂愈合。

根据你的描述，我建议你应该至少休息一百天左右，等完全恢复了才能干活根据你的描述，你已经是骨折了，所以必须休息一段时间等完全好了才能干活，建议你一开始尽量不要干重活

膝关节半月板修补术后仍有不适，需要注意休息和保暖，避免剧烈活动，如果疼痛明显可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀消肿止痛药物治疗，配合热敷及膏药外敷以增强疗效，感谢您对我的提问，希望我的回复对您有所帮助，如果您还有疑问请继续提问，如果没有了请对我的回复给予评价，谢谢！

目前最效的方法是微创治疗，微创中的椎间孔镜技术是一种通过特殊的外侧椎间孔入路途径，内窥镜视下摘除腰椎间盘突出组织的手术方式。其完全有区别于既往常规开放椎间盘髓核摘除术，具有切口小、出血少、视野清晰、操作更加安全、术后疼痛少、恢复快的诸多优点，同时达到甚至超过常规开放手术的疗效。

您好，您的这种情况可以使用小活络丸进行治疗，祝您早日康复。

您好：腰痛是一个常见症状，通常可见于很多种疾病，有腰椎疾病，如腰椎间盘突出症，椎管狭窄，腰椎急性扭伤，脊柱小关节错位，类风湿等，腰部软组织疾病，腰肌劳损，肌肉拉伤等，建议你到医院查查腰椎片，腰椎CT,注意姿势和体位，睡硬板床,补充钙和维生素D，解痉止痛药物治疗

一旦出现临床症状应及时治疗，首选为推拿与针灸，肩部痛点用药物封闭能起到明显的消炎镇痛作用。其次可选用洗血化瘀、行气通络的中药煎汁，以木棒蘸取药汁来回击打肩部痛点及穴位，能疏通经络、活血止痛。此低频应重视肩部功能锻炼，如手臂爬墙运动，用健侧上肢帮助患者进行内收、外展、屈伸运动。中药外敷疗法：三七，红花，将中药和盐一起炒热后装入布袋，选择肩骨禺、肩贞、肩骨、曲池、外关穴等穴位或部位外敷，温度以能忍受为度。每次敷20-30分钟，每日一次，五次为一疗程。一个疗程后休息两天，再进行第二个疗程。此法具有通经活络、祛风除湿、消肿止痛等作用。以上是对“肩椎炎怎么治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

摄片骨折引起畸形者应争取在鼻部肿胀反应发生前复位.若已有剧烈肿胀.则复位可适当推迟.但不应超过伤后2周.以含肾上腺素的麻药棉片置于鼻粘膜表面.5～10min取出即可进行手术.以鼻中隔剥离器或枪状镊等缠以凡士林纱布或棉花.插入鼻内.置于鼻骨的后面.向前上方用力将移位的骨片抬起.此时常可闻及鼻骨复位声.如为双侧鼻骨骨折或有鼻中隔骨折或脱位.宜用鼻骨复位钳整复.可将复位钳的两页伸入两侧鼻骨后方.高度不应超过两内眦连线.将两侧下陷的鼻骨同时抬起.并挟正鼻中隔.另一手抚捏鼻背.两手配合复位.整复后鼻腔应塞凡士林纱条24～48h.在2周内禁止压迫骨折部位。

根据你说的情况应该属于肾虚引起腰痛的表现，治疗应该补肾可以服用六味地黄丸。平时多吃些韭菜和腰子、羊肉、狗肉、鸽子肉、鸽子蛋、坚果等

考虑你的情况为颈肩综合症，多与近期经常久坐活动少长期低头上网等因素有关。