可能是摔伤后导致的腰肌损伤,主要症状是腰部酸痛,日间劳累加重,休息后可减轻,日积月累,可使肌纤维变性,甚而少量撕裂,形成疤痕或纤维索条或粘连,遗留长期慢性腰背痛.指导意见建议先去医院详细检查一下,如果确诊为腰肌损伤就抓紧时间治疗.1功能锻炼对于慢性腰肌劳损患者,加强腰背肌的功能锻炼是十分必要且行之有效的方法.本法能增强脊柱的外源性平衡系统,充分发挥肌肉动力的作用.2理疗中药离子导入,频谱照射,超短波等疗法,对本病均有一定疗效.3封闭疗法对压痛点明确者,可用0.5%普鲁卡因10ml加强的松龙1ml做痛点注射.4止痛解痉药物芬必得,阿司匹林,消炎痛等可在疼痛较重时选用,但不宜长期服用.另外,平时要注意劳动姿势,改善工作条件,必要时可带腰围加以保护,坚持腰背肌功能锻炼,注意劳逸结合,以利恢复并防再发。