您好,胃火旺指的是胃热炽盛化火的病变。胃火炽盛,可延足阳明胃经上炎,表现为牙龈肿痛、口臭、嘈杂易饥、便秘等。这种情况与饮食睡眠等等都有关系的,您可以从饮食,生活习惯上进行调理。
指导意见胃火旺要注意随时补充水分,提高睡眠品质,饮食清淡,高热量食物会提供火气,上火时不宜多吃水分低的食物,如油炸类、饼乾坚果,改以蔬菜、清汤等低热量饮食为主。
可以多喝绿豆粥和菊花茶降火,也可以吃点黄连上清丸去火,祝您早日康复