你这个属于小细胞低色素性贫血,一般常见于缺铁性贫血,可以化验一下铁指标。,缺铁性贫血有可能是 铁摄入量不足,也有可能长期慢性失血,要查明原因后再治疗。
可以口服铁制剂,平时饮食可以多吃一些动物肝脏、血,菠菜等食物。