根据个人的体质会有不同,脾胃健旺的人可以,不过量要把握好,要是你脾胃本就不怎么好的话就不要去喝了,决明子性寒。指导意见个人感觉大麦茶更适合长期饮用,大麦茶的功效健脾减肥,降血脂、降胆固醇,清热解暑,去腥膻,去油腻,助消化,还能润肤乌发。