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医生回答
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病情分析：
一、食起居调养法。生活规律化，每天定时排便，保持大便通畅；饮食以清淡为主，避免辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，如西瓜、香蕉、番茄等都有润肠的作用。
二、运动调养法。适当的运动可以减低静脉压，加强心脑血管系统的机能，消除便秘，增强肌肉的力量。这对痔疮的防治很有作用。提肛运动是最简便也是最有效的方法：全身放松，臀部及大腿用力加紧，配合吸气，将肛门向上收提，稍闭一下气，然后呼气，全身放松。这种运动可随时随地进行。可以采取局麻下手术切除。保守治疗方法为：保持肛周清洁卫生，保持大便通畅。注意良好生活饮食习惯。多吃蔬菜水果。多喝水。可以肛塞痔疮宁栓。
