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湖州市治失眠抑郁的医生那个最好

我最近失眠的情况比较严重,整晚上的说不着,脑子很混乱,白天也没什么精神,工作效率很低,和周围同事的关系也不如以前那么和谐,我感到肾压抑,医生说我这是精神压力过大导致的失眠抑郁,我想知道我这样的失眠抑郁该怎么办啊。出现失眠抑郁该怎么治疗啊?
提问时间:2020-02-02 15:31
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