睡觉不踏实,易醒,几分钟就醒一次,这是缺钙的现象,缺钙会影响宝宝的睡眠质量。建议去医院行微量元素检查,明确诊断。
如果缺钙,要及时补钙治疗,可以吃葡萄糖酸钙和维生素D,配合多吃含钙高的食物如豆制品,骨头汤。一般经过补钙后,宝宝的睡眠质量就会提高。