当在水下憋气到受不了时,嘴巴开始呼气,注意,要:慢,长,均。但不要把气全部呼完,这时,从水中把头抬起,再用鼻子呼气,鼻子就不会进水了。
如果耳朵进水,头就侧着,轻微晃动,直到感觉有温热的液体(耳朵里的水)流出,即可。这也是我曾经遇到过的问题。