打呼噜怎医治

您好；打呼噜（医学术语为鼾症、打鼾、睡眠呼吸暂停综合症）是一种普遍存在的睡眠现象，目前大多数人认为这是司空见惯的，而不以为意，还有人把打呼噜看成睡得香的表现。

其实打呼噜是健康的大敌，由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。

夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。打鼾是由于以下3种原因引起　1、中枢性方面的疾病引起　2、阻塞性方面的疾病引起　3、混合性方面的疾病引起　一般而言，大人以混合性症状所引起的最多，小孩则以阻塞性的问题最多　医学界认为，打鼾也很可能因为身体上的其他病因造成。

目前的医学研究报告显示，高血压及心血管疾病患者打鼾的机率较高，体型较常人肥胖者也较容易出现打鼾的现象，另外如胸部有毛病，糖尿病、类风湿性关节炎等疾病患者都较常有打鼾的问题。

打呼噜治疗方法　1、 一般方法：（减肥、锻炼、侧卧、戒烟酒、安眠药）　优点：经济、省钱　缺点：需长期坚持，见效较为缓慢　2、 手术治疗　优点：效果显著，快速　缺点：风险大、费用高、易复发、易产生手术并发症　2、机械通气治疗（呼吸机）　优点：痛苦小、可立即改善睡眠质量　缺点：设备昂贵，携带不方便　3、激素类西药治疗 　优点：见效快　缺点：副作用大、有成瘾性、依赖性等特点　4、中药治疗　优点：比西药副作用小　缺点：效果不明显、疗效不确定　5．口腔矫治器治疗　优点：携带方便、使用简单、无任何副作用　缺点：使用时有一定的异物感，需长期使用，而且效果不易显现，治疗难以达到理想程度。