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患者提问
一出门就感觉有人看着我,然后不自在。很害
一出门就感觉别人看着我,然后周身不自在。很害羞。很痛苦。我转移不了注意力,怀疑是不是得了害羞强迫症了。明知道害羞不可理喻,可就是转移不了注意力。因为老觉得别人看着我,做了很多身体不自在不可思议的坏习惯,坏动作,别人不理解,很痛苦
提问时间:2020-03-17 22:47
答
医生回答
阎加民
主任医师
三甲
淄博市妇幼保健院
心理精神科
你好,日常生活中出现情绪波动是比较正常的,每个人都会遇到一些烦恼,也会有一些必须要做的事。建议保持乐观平和的心态,要坚强勇敢一点,及时纠正自己的心态,好好生活。
多与家人朋友沟通交流。祝健康
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