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患者提问
喝什么荼才能短时间减内脂肪瘦身没有负作用且不反弹
提问时间:2020-04-25 04:10
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
脂肪的消耗需要多方面的分解,单独靠喝茶代谢的微乎其微。有些减肥茶容易引起腹泻甚至脱水,反而对身体造成危害。建议少吃面食,多吃水果和蔬菜,配合有氧运动如慢跑瑜伽等。
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