抑郁症严重，影响睡眠及日常生活，怎么办？

您还是可以在医生指导下用药治疗的，常用的帕罗西汀、舍曲林、氟西汀、西酞普兰、氟伏沙明等就是可以的，还可以配合心理治疗的，平时可以多参加运动，多和外界交流、参加集体活动，旅游也是一个很好的治疗方法。

根据你的叙述，你的这种情况是，支气管哮喘确诊了吗？建议你放松心情，愉快的生活，这种情况已经确诊了吗？是需要提前做好预防的措施，同时口服药物进行控制。

对于精神疾病来说，没有哪种药物是最好的，只有能控制病情的药物，才是最好的了，所以你要根据病情，不能单纯的说哪个好，哪个不好的。祝您健康，方便话麻烦给个评价。

你好！抑郁症的治疗主要看心理变化，自我调节很重要。做最感兴趣的事，如果事业上没有获得成功，想办法增进自己的技能，从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会。有计划地做些能够获得快乐和自信的活动。生活要有规律，坚持体育锻炼。广交良友也有帮助，这样可以避免和医治孤独和离异感，减轻抑郁症状。你好，通过运动可以缓解症状。坚持锻炼，特别是早晨时期的锻炼，俗话说，一日之计在于晨，早晨的空气可以说是一天当中最清新的时刻，它可以充分调动人体潜能活化身体细胞，当身体放松了，内心也慢慢就会放松下来，情绪自然就会有一定的缓解。

精神分裂症患者通常是没有自知力的，一般不能认识到自己有病。

注意心理卫生，努力学习对付各种压力的积极方法和技巧，增强自信，不回避困难，培养敢于承受艰苦和挫折的心理品质，是预防的关健。克服强迫思维，要以坚强的意志力克服不符合常情的行为和思维。矫正强迫症行为和思维要循序渐进，并持之以恒，不断总结成功的经验，同时多参加集体性活动及文体活动，多从事有理想有兴趣的工作，培养生活中的爱好。

如果在很长的一段时间内心情低落，之后更是出现了精神萎靡、头晕眼花的症状，那么很有可能是患有了抑郁症。这种病症会影响到生命安全，所以需要及时去医院进行心理治疗。及时去治疗。

肺不舒服的症状主要包括:发热，咳嗽，咳痰，根据感染致病菌的不同，痰液可表现为白色粘痰，黄色粘痰，黄绿色脓痰，铁锈色痰等。部分可有痰中带血或咯血。另外可有喘憋，呼吸困难，呼吸急促，胸痛等症状，部分伴有乏力，食欲减退，精神淡漠等症状。

最近开始心烦，而且脸上长痘痘脸发热脚冷，是交感神经兴奋，植物神经不稳定。痘痘，又称青春痘，很多原因可以引起如激素水平，内分泌紊乱，熬夜劳累，长期使用手机电脑，进食辛辣刺激食物，进食过多甜食，精神情绪因素影响等都会诱发。建议平时多喝水，饮食清淡为主，多吃水果蔬菜补充维生素和微量元素，避免暴饮暴食辛辣刺激生冷食物，避免长期使用手机电脑，注意保持面部卫生，可以适量外用芦荟凝胶。

你好，根据你的描述，你在夜间的精神比较好，而白天精神萎靡，说明你的作息时间不规律，而且一旦晚上休息不好，白天就会感觉躯体疲劳，这种情况抽烟多对你是没有好处的。你目前的情况最主要的问题还是睡眠的问题，因此建议你最好能去当地的失眠科或内科就诊，首先要调整你的作息时间，另外你要减少抽烟的次数或者最好能戒烟。