口臭怎么办？肝脏不好改吃什么？

您好！口腔内有众多因素能导致异味，目前一致公认舌苔和牙周病是口臭的主要原因。舌背是口腔内细菌最密集处，也是唾液细菌的最主要来源，滞留于舌背的食物残屑、脱落细胞成为细菌降解的底物，并成为口臭的主要来源。

牙周炎是第二位原因，主要是牙结石。还有龋齿、不良修复体、食物嵌塞、阻生齿、干槽症、口腔溃疡等，可因细菌堆积和食物残留而产生异味。

还有来自于呼吸系统和胃肠系统。建议通过洗牙清除牙结石，刷牙后用牙刷或刮舌器刮除舌苔，复方氯己定漱口水含漱减少口腔内的细菌。

积极治疗牙周炎和牙龈炎。学会正确的刷牙，保持良好的口腔卫生很重要的。注意清淡饮食，多吃水果和粗纤维的蔬菜，保持大便通畅。

肝脏不好尽量避免饮酒和口服药物。