根据你的描述,考虑你患有皮肤过敏性皮炎引起的红疹瘙痒的症状建议,你可以口服氯雷他定片进行止痒抗过敏治疗,用皮炎平乳膏进行涂抹如果症状不减轻应去医院皮肤科进行确诊以上是对“满身长小痘痘,痒的要死,不知道怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!