你好,从你描述的情况来看,你很可能患有焦虑症,属于神经症的范畴,病情不重,只是自己比较苦恼。你现在的服药情况是可以的,阿普唑仑的抗焦虑作用比较强,建议你最好在当地正规的心理门诊结合做做心理治疗,可能效果会更好