问题分析:这位朋友您好,根据您的描述,建议你在给孩子补钙之前先去医院做下微量元素检查,根据检查结果确定是否补充,11岁的孩子可以通过饮食和药物同时来补钙,药物的选择可以口服葡萄糖酸钙口服液或者小儿迪巧。
意见建议:朋友您好,建议你给孩子科学补钙,饮食当面要注意营养,多吃富含蛋白质高的食物和含钙高的食物,虾皮,大骨汤是不错的补钙食品,可以多吃,多吃蔬菜和水果,禁忌辛辣刺激,平时多出去参加户外运动,多晒太阳有利于钙的吸收。