问题分析:从你描述的情况来看,性生活时间短,引起的原因有很多,有可能是包皮过长引起的,还有可能是有肾虚引起的,现在出现勃起不坚,时间短的现象,主要考虑是肾虚引起的。
意见建议:对于你的情况,可以去看个中医大夫诊断治疗,用中药进行调理,平时在饮食方面也可以多吃一些补肾的食物,而且最好不要过分追求性生活时间,还需要节制房事。