用物理疗法对孕妇对小孩没有伤害,脚踝扭伤之后到24小时之内,应该做冷敷,冷敷可以减轻疼痛,缓解肿胀和炎症渗出,超过24小时的话可以做热敷,可以用热毛巾或者热水袋,热敷可以让肿胀和炎性渗出更快的吸收。
脚扭伤之后大约7~10天以后再下地。