你好,根据你所描述的情况,考虑舌头发白,中间有裂纹考虑与缺乏B族维生素和缺锌有关系。建议:可以去查一个微量元素检测,或者吃饭的时候多注意补充富含锌的食物,比如瘦肉、蛋黄等等,B族维生素的话,大多数人都有缺少的,这跟咱们少吃粗粮有关系,所以可以补充复合维生素B。