病情分析: 手脚离心脏最远,血液循环慢,再加上手经常外露,鞋子要接触地面,地面温度比空气温度更低意见建议:建议手脚冰凉的人多多运动,当然这里的运动是不需要大张旗鼓地,动动手,动动脚,即使是轻轻的动动,也是有效的,有动作的发生主要是我们的骨骼肌在工作,骨骼肌收缩本身就为血液回流增加了动力,同时动能也转换为热能,当然是不错的选择啦