指导意见:你好,你的情况可能是进食较多,或饮食不当吃了难以消化的食物,也可能是长时间的饮食作息习惯引起的慢性胃炎,可以到医院检查一下,找出具体原因对症治疗的较好。
如果睡觉与进食比较近,可以适当的减少进食量。祝你健康。