你好,根据你的叙述考虑,根据目前情况可以尝试口服玉屏风散颗粒何必气养血口服液来调理治疗,平时应多吃蛋类和奶制品,多吃牛羊肉来改善身体素质如效果不明显,可以去医院中医科,辨证施治,用中药来进行调理治疗,祝身体早日康复。