我前段时间腰疼。请问医生

坐骨神经痛是腰椎间盘突出刺激马尾神经的结果，自我感觉是屁股痛。坐骨神经痛就是腰椎间盘突出的一种。有腰椎间盘突出症建议您平时不要穿带跟的鞋，高跟鞋会加重和导致腰痛，中跟鞋也一样，只是五十步笑百步而已，穿平底鞋。负跟鞋能矫正姿势，替代倒走，有利于康复锻炼。腰椎间盘突出矫正地基很关键（科技部主管《大众科技报》2010年1月22日作者：吴华）腰椎间盘突出，是当代社会的常见病和多发病，而且日趋年轻化，严重影响患者的工作和生活。姿势性问题是病因腰椎间盘突出的原因，多数是由于长期的不合理姿势所导致。最初的表现只是姿势不正弯腰驼背，局部的过度受力，时间久了会造成软组织的慢性损伤，形成腰肌劳损等慢性腰痛，所以也称姿势性腰痛，而腰椎间盘突出则是在此基础之上进一步积累的结果。既然姿势性问题是病因，那么无论是腰椎间盘突出的保守治疗，还是手术治疗后的康复，矫正姿势都是不可或缺的，合理的姿势是康复运动的基础和前提。否则，病因的问题不解决，只能是反复发作，恶性循环，越来越重。人的姿势是一个力学整体，重心的作用至关重要。大家可以自我感觉一下：以最挺拔的姿势站立，重心一定是位于脚跟部位；而弯腰驼背时，重心一定会前移。从足部解剖结构而言，粗大坚实的足跟是最适合承重的部位，也是人类特有的，进化的标志。这都是科学界的共识，那么如何让人体重心后移，就是矫正姿势的核心和原则。倒走效果好腰椎间盘突出的保守治疗方法，目前公认效果最好的是倒走。其根本，就是作为反向运动，能有效强制人体重心后移，从而矫正姿势。同时，也就容易解释，为什么高跟鞋会导致和加重腰痛症状，因为它的作用是强制人体重心前移。从人体力学角度讲，鞋对于人，就相当于建筑物的地基，地基前倾，重心必然前移，脊柱的弯曲加大，高跟鞋被称为腰椎杀手道理也就在于此。所以，大夫们都会告诫椎间盘突出患者不宜穿高跟鞋，患者也都加以注意。中跟鞋有害无益在这里需要特别提醒的是，作为具有同样不利作用的中跟鞋却被忽略了，中跟鞋的危害和高跟鞋仅仅是量的差异，中跟鞋和高跟鞋之间，是中高跟鞋，二者是无法分隔的过渡关系，任何高度的鞋跟，其地基作用都会导致人体重心的前移，对腰椎降有害无益。某些中跟鞋有益降的说法，有违最基本的逻辑，并非来自于科学界。相反，早在2000年的中华医学会足踝外科学术年会上，就有论文全面论述中跟鞋的不利，认定中跟鞋有益降是伪科学，得到了足外科专家陈宝兴教授的大力推荐和支持。说破无毒，中跟鞋的问题并不可怕，知道了可以避免，可怕的是浑然不知，把伤害当保护则更加可怕。明辨是非，趋利避害，对于腰椎间盘突出的康复治疗尤为重要，很多人把带跟的鞋换成平底鞋，腰痛症状就感觉明显减轻。地基的作用很重要既然明白了地基的原理和作用，那么做反向操作就可以达到化害为利的效果。大家可以做个垫高前脚的试验，赤足站立，前脚踩一本20毫米厚度的书，让脚掌高于脚跟，这样人体的重心就被强制后移，姿态立刻趋于挺拔，方法简单但非常有效，这就是地基的作用。在医学界，该方法被用于姿势性腰痛的康复，称为腰痛足疗法。后来被更多的专家应用到腰椎间盘突出的保守治疗，称为姿态调衡法，取得很好的效果，并获得省部级科技奖励。在舞蹈界，这也是最常用的矫正姿势方法，重心后移和姿态的挺拔，是严格对应的。对地基的矫正，是对人体力学状态的根本性矫正。姿势矫正贵在坚持腰椎间盘突出患者的姿势矫正，除了可行的方法，还需要一定时间的坚持，为了便于坚持，可以选用鞋底为前高后低的矫形鞋，也叫负跟鞋。在日常生活中坚持使用，就等于把强制重心后移的姿势矫正，延伸到日常生活之中，可作为倒走的替代，更安全，更有利于取得更好的效果。类似的产品在发达的欧美国家比较常见，被称为地球鞋。在日本最为普及，特别是腰痛患者，对此好评如潮—延伸阅读：矫正地基与比萨斜塔的拯救闻名遐迩的比萨斜塔，在倾斜加剧濒于倒塌之际，正是因矫正了地基而得以拯救的。为了避免比萨斜塔继续向南倾斜，专家们从北侧地基下抽土，使南侧的地基相对抬升，强制斜塔重心向反方向移动，又重新回到安全范围之内。在建筑界，这种方法称为地基应力解除法，在拯救濒危建筑方面广泛应用，发挥着巨大作用。

一般来说，粉瘤会被一层囊壁包围，所以，服用中西药物，看来皆不可能将囊壁去除，理想方法始终是割除，但先要留意粉瘤有没有发炎，否则，很难以仪器彻底去除，复发的可能性亦较高，如在旁边再长出另一颗。

问题分析：你好，根据你的情况分析 饮食上予高蛋白,高维生素,低脂清淡易消化营养丰富食物,如鱼类,豆制品,五谷,黄豆等,忌辛辣刺激,油腻食物（如浓茶,咖啡,油炸食物）,多进蔬菜,水果,保持大便通畅.如有面肌瘫痪者,意见建议：可进半流质,如奶糊,粥,进食时需向健侧（无面瘫处）输送食物,喂食速度要慢,避免病人呛咳,造成窒息.如病情危重,吞咽困难,医生会予以插胃管,给予鼻饲流质,保证营养供给. 希望我的回答对你有帮助，祝您健康。

问题分析：反流性食管炎。建议先调整饮食及生活方式，规律的饮食和生活方式非常重要。如症状还不能减轻或有所减轻但仍有症状，可口服药物：抑酸药（如奥美拉唑、雷贝拉唑或埃索美拉唑等），促进胃肠蠕动药（如吗丁啉、莫沙必利、马来酸曲美布汀等）、助消化药（如复方消化酶、乳酶生等）、中和胃酸药（如铝碳酸镁）。四类药可以组合服用，也可以服用一两种看效果。但停药后症状会复发。如不能耐受长期服药，可以考虑手术行胃底折叠术。现在手术也都是腹腔镜微创手术，恢复很快。反流性食管炎。建议先调整饮食及生活方式，规律的饮食和生活方式非常重要。如症状还不能减轻或有所减轻但仍有症状，可口服药物：抑酸药（如奥美拉唑、雷贝拉唑或埃索美拉唑等），促进胃肠蠕动药（如吗丁啉、莫沙必利、马来酸曲美布汀等）、助消化药（如复方消化酶、乳酶生等）、中和胃酸药（如铝碳酸镁）。四类药可以组合服用，也可以服用一两种看效果。但停药后症状会复发。如不能耐受长期服药，可以考虑手术行胃底折叠术。现在手术也都是腹腔镜微创手术，恢复很快。

问题分析：这种情况可能提示存在关节的炎症造成的需要注意关节周围的保暖。意见建议：当天气降温或者下雨时提前佩戴护膝来保护膝关节。

问题分析：不慎外伤导致腕关节骨折，而经过外固定石膏，现在已经术后一个月余意见建议：当然如果是骨折愈合良好，这时候可以考虑拆除外固定，然后功能锻炼，对于现在工作而言，需要根据工作岗位考虑，一般需要先活动关节，然后受力，逐步加大运动负荷，综合起来才能好转。

你好，根据你的问题和症状考虑可以应用抗骨质增生片，舒筋活血片对症治疗，同时局部按摩推拿治疗。

问题分析：你可能是由于椎间盘突出压迫脊髓神经根导致，如果没有其他手术禁忌症的话可手术治疗。意见建议：议：主要是Ct和MRI，可以确定你到底是哪个椎间盘突出，以及脊髓受压情况。另外就是手术前的常规检查，以初步了解你能否耐受手术。

问题分析：你好，根据你的描述及检查结果来看，你的腰痛可与前列腺炎、腰肌劳损或其他腰椎疾病有关。平时还有别的症状吗？意见建议：你可以做个腰椎的检查，排除一下腰椎疾病，然后根据情况进一步处理。同时还可以配合中药调理治疗。平时注意不要抬重物，多睡硬板床，减少房事，不要久坐，多锻炼身体。希望可以为你提供帮助！

病情分析： 怀孕期间，随着胎儿的不断发育，骨盆前倾和腰椎前凸逐渐加大，容易导致腰疼，这种典型现象被称为怀孕腰疼，很多产后腰疼只是孕期腰疼的延续。意见建议：还有一个原因，是产后劳损，过于劳累及哺育婴儿的姿势有问题，也常常导致腰疼。后两者都属于姿势性腰疼。建议中医辨证施治