减肥时暴食一天胖四斤怎么补救

要经常锻炼身体，多运动，否则肚子上的脂肪越积越多，时间久了很难瘦下去，其次要控制饮食，少吃热量高的食物，少食多餐，拒绝甜食和脂肪，多食用一些蔬菜和蛋白质，蛋白质是很好的增加肌肉的食物，有助于塑性。

改掉口吃的小妙招，可以让自己说话慢起来，家长尽量让孩子放慢讲话速度，与孩子讲话时自己也要放慢讲话的速度，说话速度不宜太快，尤其是与孩子对话时尽量放慢自己的语速，这样可以正确引导孩子讲话，慢慢的可以改善孩子口吃现象。

尿胆原是由于间接胆红素在肠道内被细菌分解所代谢而产生的。大部分尿胆原会随着粪便排出体外，少部分会经过肠肝循环重新进入肝脏，再从肝脏进入肾脏或者血液，随尿液排出体外。

晕车恶心按摩可以通过按摩肺俞穴、列缺穴、合谷穴、风池穴等处，可以缓解。肺俞穴位于背部第3胸椎棘突处，旁开1.5寸。列缺穴位于前臂桡侧缘。合谷穴在第一、二掌骨间。风池穴位于后颈部，后头骨下。

睡觉醒来口干舌燥应该属于阴虚火旺、津液不足引起的病症。可以选用中药进行滋阴降火治疗，还需要注意睡觉时环境的湿度，若因为环境过干、过热，睡觉时张口呼吸亦可出现口干舌燥。

皮肤过敏起红疹可以选用清凉止痒的药膏，较顽固的皮损可以适当应用较为安全的激素制剂相关药物，但激素不可长期应用，一般不超过两周。另外可以用中药外洗，效果会很好，也很安全。

人体的体细胞染色体数目有23对，其中22对是男性和女性所共有的染色体，叫做为常染色体。另外还有一对儿决定性别的染色体，就是男的和女的不一样的染色体，称为性染色体，男性的性染色体是xy，而女性的性染色体则为xx。所以人体的体细胞染色体有23对46条。其中44条常染色体，2条性染色体，决定人的性别是男或者女。

注意做好相关的饮食调理。黄瓜，西红柿等低热量的食材，虾仁等低脂高蛋白质的食物，再搭配粗粮饭，能够满足机体营养所需的同时，也能够促进肠胃蠕动，从而起到排毒减脂的作用功效。

风寒感冒咳嗽，首先考虑是病毒感染合并细菌感染可以抽血查血常规，呼吸道病毒九项，明确是哪种细菌或者是病毒感染，然后给予相应的药物治疗，抗敏药物。细菌感染可以选择抗生素药物进行治疗。

胸膜炎是由致病因素通常为病毒或细菌刺激胸膜所导致的胸膜炎症。可由感染如细菌病毒，霉菌，阿米巴，肺吸虫等，和感染因素如肿瘤，化学性和创伤性等多种疾病所引起。引起胸膜炎常见的疾病有肺炎，肺栓塞所致的肺梗死，肿瘤侵犯胸壁，结核病，类风湿性关节炎，结缔组织病，寄生虫感染及胸部外伤，和其他有气道或其他部位到达胸膜的刺激物，药物过敏反应等等。