你好,根据你描述的症状,你的情况多考虑是手淫引起的盆腔炎。因为女性生殖器解剖的特殊性。阴道前有尿道后有肛门,如果不注意个人卫生频繁手淫可能会引起炎症感染。
建议应该注意保持局部卫生避免强烈的刺激,努力戒掉手淫的习惯,要放松身心不要有精神压力,睡觉前热水泡脚,不要浏览刺激性音频文件和刺激性书籍。
树立正确人生观,积极乐观的生活态度。