出现水肿,并且腿部不能发力,考虑比较严重,建议是医院进行检查,另外你本身42岁,症状有水肿情况,建议饮食方面需要补充钙和优质蛋白,可以喝中老年配方奶粉,你多考虑是因为缺钙引起,每天喝牛奶可以起到补充钙质作用。