冬季瘙痒症可以吃桃。饮食以高蛋白、高能量、易消化为原则;宜多吃具有抗菌作用的食物,如菜花、卷心菜、西兰花、芦笋、豆类、蘑菇类、海参、笆鱼等。桃子含有钙,磷,铁等矿物质,尤其是铁的含量较高;而且还富含维生素,有胡萝卜素、维生素B
1、维生素B
2、尼克酸、维生素C、维生素K、维生素P等,具有很强的抗氧化作用及抗衰老的功效。