请问下面一刘中药是哪些用处?

BR>我有些睡眠不好,前些天我妈在武汉给我开了一些中药回来.我想请问一下,下面一副中药有哪些方面的作用.地黄、太子参、丹参、珍珠母、黄芪、远志、山麦冬、黄莲、酸枣仁、首乌藤、五味子、茯神、当归、延胡索、郁金、柴胡、何首乌、石菖蒲、柏子仁、檀香、炙甘草、生牡砺、生龙骨、桑螵蛸、琥珀、磁石。并且我还想问一下，为什么我吃了一段时间这种药后，睡眠还是没有什么好转，只是精神好了些。还有，就是想问一下，人们常说的吃中药有好多东西都要禁吃，比如说肉类、发物等。那么我想问是指喝中药前后一两个小时不能吃还是指整个喝中药这个