病情分析:颈椎病退行性c3/4-c6/7椎间盘突出并椎管狭窄,主要的治疗就是利用外力,去除狭窄的椎管中的少量骨质,去除突出的椎间盘髓核。
减轻对颈椎的压迫作用,从而减轻症状。意见建议:对于术后的治疗和锻炼。主要是注意不要再次损伤,没有其他特别注意的。
平时要避免长时间低头。运动上建议羽毛球、游泳等运动。