注意事项
1、禁食酒类及辛辣、油炸等刺激性食物
2、多吃蔬菜、水果养成每天短时间排便的习惯
3、养成有规律的生活习惯避免熬夜
4、排便后用温水洗肛门
5、每天早晚及排便后以温水坐浴坐浴时间不宜太长约十至十五分钟为宜
6、避免一直保持同样姿势为除去淤血偶而应做些轻微的运动(坐着工作的人每隔一小时最好能走动三四分钟)