问题分析:你好,根据你说的情况,可能是因为过年,吃的比较多,营养有些过剩,加上天气冷,不大运动,造成大量脂肪堆积,所以一下子胖了许多,应该适当控制体重意见建议:建议你首先要控制饮食,少吃高脂肪,高热量食物,饭量也要控制,多参加体育运动,如跑步,跳绳,广场舞等等,消耗多余脂肪,只要坚持,应该会明显改善的