我了解你的情况,肚子明明不饿但就是想吃,只要想到了就必须买到才舒心,一是你怀孕了,但也不可能,二是习惯了,习惯了那个时间吃东西,或习惯了填满自己的嘴巴,克制的办法就是到了想吃的时候找别的事情来分散自己,或者睡觉算了,只要克制三天四天的,保准你不会在那么想吃,因为我就是这样的