您好应该是颈椎病导致的可能性大,建议你照片检查颈椎。与长时间低头有关系的。建议牵引,理疗,红外线,推拿按摩颈椎治疗试试,平常注意防止精神紧张,保证休息时间和质量,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是低头工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右这样您的症状才会消失