您好,很高兴为您解答,您这种便秘的情况是会导致外阴肿痛的,只能先解决便秘的情况,必要时用点开塞露吧,不然会引起痔疮的。
建议您多注意休息,避免过度劳累,饮食上以清淡为主,忌辣忌凉烟酒等刺激性食物,保持情绪稳定,保证充足睡眠