您好,您腰椎间盘突出的位置有可能是腰4/5椎间盘,该间盘突出后,压迫腰5神经根,会造成小腿外侧疼痛及麻木。建议您检查一下腰椎的核磁共振。
如果您的症状比较轻,建议您先保守治疗;如果症状比较重,建议手术治疗。