你好,蜂蜜有清理肠胃、润肠通便、均衡补充营养、提高免疫力等作用,可以用于辅助减肥。生姜减肥到没听过。指导意见生姜蜂蜜是可以一起吃的。
但是尽量不要选热性的蜂蜜如枣花蜜,生姜是热性食品,再搭配热性的,这两样一起吃很容易上火。减肚子上的赘肉可以经常按摩腹部,多运动如转呼啦圈,尽量不要吃的太饱,8成就可以了。
简配是一个漫长的过程所以不严急于求成,健康才是最重要的