问题分析:阅读你的提问描述,综合分析症状,体征,尿频尿急,吃了点前列康,六味地黄丸,好多了。锻炼pc肌,提肛运动,感觉尿频次数又多了,一般与提肛运动无关。
意见建议:多做室外文娱体育活动,多接受紫外线照射,全面锻炼身体,解除思想顾虑,会有利于康复。