您好!据您所描述的情况,女性,19岁,发现乳房胀痛伴有乳头溢液的现象,偶有皮肤发痒。首先要考虑乳腺增生的可能性较大,属于常见病和多发病,是由于体内激素水平失衡所引起。
建议平时规律作息时间,尽量不要熬夜,保持乐观的情绪,适当的户外活动和锻炼,低脂饮食,每月乳房自检一次,定期到医院复查乳腺彩超,必要时到乳腺外科或者普外科就诊。
希望对您有所帮助,能够被采纳,祝身体健康,生活愉快。