,1摄盐量营养与血压呈正相关,世界卫生组织建议每日摄盐量控制在5g以下2,多吃含钾和维生素的蔬菜和食品如绿叶菜,鲜奶,豆制品,3减少脂肪的摄入,补充适当的蛋白质,4限制饮酒,你说的是没有降压的作用的。
希望我的建议对您有所帮助,祝您早日康复!谢谢