孩子缺锌的表现?缺锌的孩子会头发稀少而且发黄，不爱

缺锌的表现：

1、 免疫力低下，反复感染：经常感冒发烧，反复呼吸道感染如扁桃体炎、支气管炎、肺炎，出虚汗，睡觉盗汗；

2、 生长发育缓慢；身高比同龄组的低36厘米，体重轻23公斤；

3、 智力发育不良：多动、反应慢、注意力不集中、学习能力差；

4、 食欲减退：挑食、厌食、拒食、含饭，普遍食量减少，部分孩子没有饥饿感，不主动进食；

5、 异食癖：咬指甲、咬衣物、玩具、硬物，吃头发、纸屑、生米、墙灰、泥土、沙石等；

6、 视力问题：视力下降，容易导致夜视困难、近视、远视、散光等；

7、 皮肤损害：出现外伤时，伤口不易愈合；易患皮炎、顽固性湿疹；

8、 其他：烦躁、出汗、地图舌、指甲白斑、手指端多处肉刺、口腔溃疡、头发枯黄、稀疏或脱落。 缺锌的表现各种各样，家长应学会根据表现判断自己的孩子是否缺锌，以便在缺乏时及时给孩子提供含锌丰富的食物，如鱼、虾皮等，同时多吃含维生素D丰富的食物，动物肝脏来促进锌的吸收。一般情况下，缺乏较轻的患儿在食补后即可改善缺乏症状。如果症状较重，可在医生指导下补充锌剂。但切记钙锌不可同补，时间上要错开来。除此之外，还要注意婴儿主食配方奶要选择含锌高的以满足宝宝生长发育所需的矿物质和微量元素。我儿子喝的配方奶是美国原装进口的旭贝尔奶粉，里面依据不同年龄段特别添加了充足的钙、铁、锌等矿物质和微量元素，宝宝至今在喝第三阶段，身体检查都很正常，不缺什么。更重要的是DHA含量高，对宝宝智力和眼睛发育都很重要的。所以建议平时多注意宝宝的饮食。