温开水泡枸杞和对身体绝对的有好处,最好一次将十粒左右枸杞子泡入温开水中,每天早上和晚上都可以喝,空腹饮用具有清热解毒、滋肾养肝、补肾明目、补血安神、生津止渴、润肺止咳等功效,长期坚持食用枸杞子对身体有很大好处,建议不要过量,要适当的食用枸杞子。