您好,从中医养生的角度来说,红糖性温、味甘、入脾,具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。所以红糖水适合月经不调和刚生了孩子的妇女吃。
年老体弱、大病初愈的人群也适合饮用红糖水。考虑红糖中含有的叶酸、微量物质等可加速血液循环、增加血容量的成分,刺激机体的造血功能,扩充血容量,对贫血患有一定好处