腰肌劳损做推拿是理疗的一种方法,效果应该是不错的,可以同时热敷腰部的肌肉,使得腰部血管舒张,缓解疲劳,腰肌得到充分的休息,劳损才能会修复。
腰肌劳损一定要治疗彻底,导致以后留下后遗症,要多注意注意,睡硬板床,坚持推拿几个疗程,防止再次过度劳损。