通过您的描述,您目前的情况不除外是上呼吸道感染引起的机体倦怠不适,疲乏无力等,加上睡眠不好,就更容易引起这种表现,而且有一些抗感冒药物也能够引起乏力等。
建议您补充维生素C,清淡易消化饮食,同时充足睡眠,就能够患者目前不适,适当外出运动,呼吸新鲜空气,多喝水,都有利于疾病恢复