根据您对情况的描述,如果出现大肚子,尤其是结婚以后,生完小孩开始出现身材的走型 肚子的增大,那么这种情况下建议您一定要注意运动,需要早上吃好,中午不要吃撑七分饱,就可以到了,晚上需要逐渐减量,配合运动有很多已婚妇女用这种方法减肥成功。