脖盖内侧疼痛有三四年丁

健康指导：您好，橘子皮泡脚具有保湿，活血等的作用，盆中放入适当量的水，将橘子皮加入即可，建议橘子皮提前加入，以促进橘子皮中有益物质的释放。

病情分析： 你好，你的症状出汗，怕风，怕冷 ，这情况应该考虑是营卫不和体虚自汗了。意见建议：对这营卫不和体虚自汗可考虑吃玉屏风散加味。也可吃些补气固表的中成药黄芪精口服液的，顺祝健康！

问题分析：你好，像你这个年纪，正是为学业拼搏的年龄；父母离异确实会给你的心灵造成伤害，但也不能选择死亡，因为这种结果相信也不你父亲想要看到的。意见建议：天下没有跟父母的深仇大恨，可怜天下父母心；建议你现在努力学习，尽量避开与父亲的争吵，用学习去充实你的时间，用学习成绩去改变父亲对你的态度。加油！相信你。

病情分析：你好！男的在你这个年龄尤其是没有结婚的，手淫是正常的生理需要，但是不能过度。意见建议：一般的一周一次就可以了，不要太频繁，时间没有太多限制，否则会导致神经衰弱和肾亏，严重的会导致肾脏疾病和前列腺的问题，所以凡事要节制。

病情分析:1、早期注意观察手部血运。因为导致肘关节脱位的暴力较强大，脱位时移位的关节可能对血管造成压迫或牵拉，时间一长，会出现手部供血不足，甚者出现肢体坏死。所以要观察甲床充盈时间、手指的感觉运动和无异常变化，以早发现早处理，防患于未然。意见建议:2、锻炼时以屈肘动作为主。由于关节囊破裂及周围肌腱韧带损伤，所以复位后需配合夹板或石膏固定2-3周。但固定又易出现肌腱粘连、挛缩，造成关节僵硬。锻炼在复位后就应开始。固定期间鼓励患者做上肢肌肉舒缩练习，活动肩、腕及手指，解除固定后逐渐开始活动肘关节，以主动锻炼为主，配合被动活动，以疼痛不加重或不出现为度。因伸肘功能可利用手提重物而很快恢复，故肘关节锻炼以屈肘为主，如将前臂置于桌面或墙壁上，以上半身压力，向前向下压迫，使肘关节有控制地屈曲，夜间以颈腕带悬吊患肢以保持白天锻炼所取得的屈肘角度　3、肘关节是骨化性肌炎的好发部位，一旦发生，则难以挽救关节功能。在锻炼时强调主动活动为主，切忌他人强行拉扳。

问题分析：补气血应该通过饮食才是，食疗效果还不错，意见建议：黄芪人参当归之类都可以，但是最好去咨询中医师。

病情分析： 失眠：通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种疾病。建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料（如咖啡、浓茶等），不吸烟，刷牙、洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点。白天加强锻炼，在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点。

指导意见：你好,肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,甚至还有水肿,也就是说表现为“寒”的症状,肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,玉苁蓉,金匮肾气丸,右归丸等。

您好，心情不好，情绪紧张、肾气虚、前列腺炎、泌尿系感染等都容易引起上述症状，需要进一步检查，明确病因，对症治疗。1、建议行尿常规、培养及药敏试验，明确有无泌尿系感染及感染源。2、进一步行精液质量分析，明确精子质量有无影响。3、中医针灸理疗，或应用金匮肾气丸、右归丸等对症补肾壮阳。

您好；馒头我们俗称的干粮，他们是我们每顿饭的主食，主要为我们的身体提供能量。只要你每顿饭吃的适量，是根本不用担心发胖，反倒是不吃主食对身体不好。不过主食本来就都是高热量的，想减肥就要少吃主食。而且反不反弹取决于你自己的饮食运动习惯，你减掉之后又多吃，肯定要反弹的。要养成好的饮食习惯才行。