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患者提问
腰两侧膀胱经疼
全部症状:腰两侧膀胱经疼发病时间及原因:今年治疗情况:没有治疗
提问时间:2020-01-31 06:46
答
医生回答
李政
主治医师
三甲
南京鼓楼医院
康复医学科
估计还是腰椎病导致的, 建议你飞燕式锻炼:俯卧于床,先后做双下肢交替抬举、双下肢同时抬举、上半身后伸抬起、身体两端同时抬离于床等动作,上述动作各十余次,每日坚持30分钟锻炼。
这个效果还可以啊。
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