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肝郁气滞脾胃不和怎么调理?

吃饭有食欲但吃不多,胃胀,舌边有齿痕,大便每天上午一解,不干不溏,睡不着觉上火了开头会有一点点干;胸闷、不适,容易发很大的脾气,多思;冬天手脚发凉,夏天脚容易出汗,睡眠有时好点有时坏点,请问肝郁气滞脾胃不和怎么调理?
提问时间:2020-06-01 21:00
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